کاهش وزن با رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک چیست؟   رژیم کتوژنیک یک نوع رژیم غذایی است که بر اساس کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف چربی تمرکز دارد. هدف این رژیم ایجاد یک وضعیت به ... مطالعه بیشتر