آیا رژیم بدون گلوتن برای همه مناسب است؟
امروزه همه جا صحبت از حذف گلوتن از رژیم غذایی و مضرات آن برای سلامتی در میان است. و همه از افراد مشهور گرفته تا ورزشکاران حرفه ای مزایای ... مطالعه بیشتر
وبلاگ
گریپ فروت و نقش آن در لاغری
رژیم گریپ فروت ظاهرا یک افسانه نیست. این رژیم به دهه 1930 برمی گردد و یک رژیم غذایی مد روز به حساب می آید اما بعضی از مردم در ... مطالعه بیشتر
6 عادت غلطی که به مغز آسیب می زنند
بسیاری از ما هر روز در دام عادت هایی می افتیم که برای مغز ما مضر هستند. در واقع برخی از عادت‌ها و رفتارهای روزمره که بخشی از زندگی ... مطالعه بیشتر
مشکلات چشمی ناشی از کار با کامپیوتر(CVS) چیست؟
سندرم بینایی کامپیوتری ( Computer Vision Syndrome ) یا CVS که به آن فشار چشم دیجیتال نیز می‌گویند، مجموعه‌ای از مشکلات مربوط به چشم و بینایی را توصیف می‌کند ... مطالعه بیشتر
ترکیبات زیستی انگور در پیشگیری و درمان سرطان پستان
سرطان پستان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سرطانی در زنان است و برای پیشگیری و درمان آن، روش‌های مختلفی ارائه شده است. یکی از رویکردهای جدید در این زمینه استفاده از ... مطالعه بیشتر
از قرص های لاغری چه می دانید؟
آیا شما جز افرادی هستید که به دلیل وزن بالای خود مشکلات سلامتی جدی دارید؟ آیا رژیم غذایی و ورزش را امتحان کرده اید اما نتوانسته اید به اندازه ... مطالعه بیشتر
هوای گرم و تشدید افسردگی
هوای گرم به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر می گذارد. اگرچه شما تأثیرات فیزیکی را احساس می کنید، اما ممکن است از تاثیرات بدی که هوای گرم می تواند ... مطالعه بیشتر
ال کارنیتین و تاثیر آن بر کاهش وزن
ال کارنیتین ( L–carnitine) چیست ؟ ال کارنیتین یکی از مشتقات آسیدآمینه است که غالبا به عنوان مکمل غذایی برای سوزاندن چربی مصرف می شود در واقع کارنیتین ماده ای ... مطالعه بیشتر
معرفی قرص اورفورگلیپرون (Orforglipron) رقیبی برای آمپول اوزمپیک (Ozempic)
معرفی قرص اورفورگلیپرون (Orforglipron) رقیبی برای آمپول اوزمپیک (Ozempic): بدون نیاز به تزریق با قرص‌های شرکت Eli Lilly لاغر شوید! قرص آزمایشی لاغری شرکت Eli Lilly موسوم به (Orforglipron) برای ... مطالعه بیشتر
ارتباط استرس و اضطراب با کاهش یا افزایش وزن چیست؟
این یک واقعیت شناخته شده است که سلامت روان یک فرد اغلب بر سلامت جسمی او تأثیر می گذارد. ممکن است اصطلاحات “عصبی خوار” یا “پرخوری” را شنیده باشید. اینها ... مطالعه بیشتر