وزن ايده آل

این سوالی می باشد که همه افراد در سنین مختلف از خود میپرسند و جواب های مختلف عموماٌ به این سوال باعث سردرگمی افراد می گردد. باید بدانیم فرمولهای زیادی ... مطالعه بیشتر