چقدر می توانم در یک ماه به روشی سالم وزن کم کنم؟
کنجکاوترین سوال کسانی که می خواهند وزن اضافی خود را از بین ببرند، چند کیلو می توانم در یک ماه کم کنم؟ پاسخ به این سوال این است؛ این به ... مطالعه بیشتر
لاغری اصولی
اطلاعات مفید در مورد کاهش وزن
امروزه کاهش وزن و از دست دادن وزن اضافی یکی از مشکلات مهم بسیاری از افراد است. چاقی باعث افزایش ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، ... مطالعه بیشتر