
چه داروهایی برای اختلال خواب (بی خوابی) استفاده می شود؟
بی خوابی توسط درمان های غیر دارویی برطرف می شود مانند بهبود بهداشت
خواب، آرامش، کنترل محرک ها، محدودیت خواب (Sleep restriction)، درمان شناختی، درمان رفتاری شناختی (Cognitive behavioural therapy). ... مطالعه بیشتر