برنامه غذایی رژیم دش

یکی از اقداماتی که پزشک ممکن است برای کاهش فشار خون بالا توصیه کند، شروع استفاده از رژیم غذایی DASH است. رژیم غذایی DASH ساده: – میوه، سبزیجات و لبنیات ... مطالعه بیشتر