ویتامین های A-B6-B12-C را کمی بیشتر بشناسیم.
ویتامین A یک ترکیب آلی محلول در چربی است که بدن به آن نیاز دارد.
بدن قادر به ساخت ویتامین A نیست.
بنابراین باید حتماً از منشأ رژیم غذایی تأمین شود. ویتامین A به نام رتینول نیز خوانده میشود ... مطالعه بیشتر
