رژیم اتکینز را بیشتر بشناسید؟
معرفی کلی رژیم رژیم اتکینز براساس نام ابداع‌کننده‌ی آن رابرت اتکینز نام‌گذاری شده و پایه آن براساس محدودیت کربوهیدرات رژیمی و تأکید بر مصرف پروتئین و چربی همراه با ویتامین‌ها ... مطالعه بیشتر
وبلاگ
افزایش وزن و چاقی سالم و اصولی
افزایش وزن اصولی چگونه انجام می شود؟اکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت می‌کنند، با دید منفی به آن می‌نگرند، چاقی و نگرانی‌های مربوط به سلامتی مشکلی جدی ... مطالعه بیشتر
کاهش وزن و لاغر کردن سالم و اصولی
کاهش وزن و لاغر کردن :اضافه وزن امروزه یکی از بزرگترین مشکلات جامعه مدرن و بی تحرک میباشد که اکثر مردم کمابیش درگیر این مساله هستند و آنها را آزار ... مطالعه بیشتر
رژیم همراه با ورزش
رژیم همراه با ورزش چگونه می تواند بر کاهش وزن ما تاثیر بگذارد؟ تمرینات بدنی باعث ساختن و حفظ ماهیچه‌ها شده و از این رو افرادی که تناسب اندام دارند ... مطالعه بیشتر
رژیم دوران حاملگی
رژیم دوران حاملگی چیست؟یک رژیم سالم در طی رژیم دوران حاملگی برای تأمین تمام مواد مغذی مورد نیاز مادر و کودک در حال رشد او ضروری است.تصور غلط رایجی که وجود ... مطالعه بیشتر
رژیم دین اورنیش
تعریف رژیم دین اورنیش رژیم دین اورنیش که بر عبارت بیشتر بخورید، وزن کم کنید تأکید دارد، بیشتر از محصولات گیاهی کم‌چرب، روغن‌ها و کربوهیدرات ساده تشکیل شده که فرد ... مطالعه بیشتر
رژیم گیاهخواری
رژیم گیاهخواری رژیم گیاهخواری چیست؟بر خلاف تمامی رژیم ها مثل رژیم اتکینز، رژیم گیاهخواری به فرایند حذف گوشت، مرغ و ماهی از رژیم غذایی اطلاق می شود. این اصطلاح در سال ... مطالعه بیشتر
دریافت ویتامین ها در گیاهخواری
دریافت ویتامین در گیاهخواری شاید برای شما این سوال به وجود آمده باشد که افرادی که گیاهخوار هستیند ویتامن های مورد نیاز خود را چگونه تامین می کنند. ویتامین A ... مطالعه بیشتر
همه چیز درباره کرونا
کروناویروس برای روش‌های پیشگیری و درمان، پیشگیری و درمان کروناویروس را ببینید. برای همه‌گیری در جریان، دنیاگیری ۲۰–۲۰۱۹ کروناویروس را ببینید. برای ویروس مختص این شیوع، کروناویروس سندرم حاد تنفسی ... مطالعه بیشتر
درمان کبد چرب الکلی Severe alcoholic liver disease
درمان کبد چرب الکلی از UCDAدر این بیماری استفاده می شود ولی مقالات جدید حاکی از کم اثر بودن این دارو در کید چرب الکلی است ... مطالعه بیشتر