رژیم بیش فعالی ADHD diet
شرح رژیم بیش فعالی رژیم بیش فعالی چیست؟ اختلال بیش فعالی همراه با عدم تمرکز مجموعه‌ای از رفتارهای بیش‌فعالی و غیرارادی است که به‌خاطر عدم عملکرد صحیح مغز ایجاد می‌شود ... مطالعه بیشتر
رژیم
رژیم مایوکلینیک
تعریف رژیم مایوکلینیک رژیم مایوکلینیک (رژیم بابروز) یکی از رژیم‌های معروفی است که نه به وسیله ی مایوکلینیک طراحی شده و نه از آن حمایت می‌کند.بلکه یک رژیم غذایی باب ... مطالعه بیشتر
رژیم سوپ کلم چیست
تعریف سوپ کلم رژیم سوپ کلم یکی از رژیم‌های کاهش وزن سریع است که برای مدت هفت روز اجرا می‌شود. هسته‌ی مرکزی این رژیم استفاده از سوپ کلم است و فرد ... مطالعه بیشتر
رژیم آفریقایی آمریکایی
شرح رژیم آفریقایی آمریکایی رژیم آفریقایی آمریکایی به طور کامل توسط سایت بهزیستن شرح داده شده است تحت نظر دکتر تغذیه.سرشماری سال 2000 نشان داد که تقریباً 35 میلیون نفر آفریقایی ... مطالعه بیشتر
رژیم DASH چیست؟
تعریف رژیم DASH رژیم DASH به‌معنای راهکارهای رژیمی برای توقف فشار خون است. این رژیم براساس مطالعه رژِیم DASH در سال 1997 طراحی شده است که نشان داد رژیم غذایی ... مطالعه بیشتر
مهمترین کلیدهای یک رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی سالم :اگر میخواهید رژیم بگیرد باید به نکات مهمی توجه کنید.ما در این مقاله 8 نکته از اقدامات مهم برای داشتن رژیم غذایی سالم بیان شده است.شما را ... مطالعه بیشتر
رژیم 6 هفته تغییر شکل چیست؟
تعریف رژیم 6 هفته رژیم 6 هفته چیست؟برنامه‌ی 6 هفته‌یی برای تغییر در بدن، برای کاهش وزن سریع در طی یک دوره‌ی کوتاه طراحی شده است. این برنامه تضمین می‌کند ... مطالعه بیشتر
رژیم غذای خام چیست ؟
رژیم غذای خام یک تغییر در سبک زندگی است که در آن حداقل 75% غذاهای خورده‌شده خام هستند و از غذاهای فرایندشده یا پخته‌شده استفاده نمی‌شود. پیدایش رژیم غذای خام ... مطالعه بیشتر
رژیم اتکینز را بیشتر بشناسید؟
معرفی کلی رژیم رژیم اتکینز براساس نام ابداع‌کننده‌ی آن رابرت اتکینز نام‌گذاری شده و پایه آن براساس محدودیت کربوهیدرات رژیمی و تأکید بر مصرف پروتئین و چربی همراه با ویتامین‌ها ... مطالعه بیشتر
افزایش وزن و چاقی سالم و اصولی
افزایش وزن اصولی چگونه انجام می شود؟اکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت می‌کنند، با دید منفی به آن می‌نگرند، چاقی و نگرانی‌های مربوط به سلامتی مشکلی جدی ... مطالعه بیشتر