به معنی نسبت محیط دور کمر به محیط دور مفصل ران است. این نسبت میتواند نشانهای از سلامتی شخص و ریسک ابتلا به مشکلات جدی سلامتی همچون دیابت و بیماریهای قلبی-عروقی باشد. ... مطالعه بیشتر
هر کوهنوردی که بصورت مستمر و جدی فعالیت می کند می داند که یک کوهنوردی سنگین یکروزه چه فشار شدیدی را بر بدن وارد می کند. برای حفظ انعطاف پذیری, توان و استقامت عضلانی شما به یک برنامه غذائی و همجنین جذب آب مناسب در قبل , حین و پس از صعودتان نیازمندید. ... مطالعه بیشتر
نوعی اختلال حرکتیِ نادر مری است که با انقباض تونیک اسفنکتر تحتانی مری مشخص میشود. در این بیماری اسفنگتر تحتانی مری بهطور متناسب با بلع شل نمیشود و همزمان با این مشکل مری متسع و بدون انقباضات کرموار است. علت این اختلال تحلیل شبکهٔ عصبی مری است. بیماران اغلب در بلع غذا مشکل دارند. ... مطالعه بیشتر