اطلاعات مفید در مورد کاهش وزن
امروزه کاهش وزن و از دست دادن وزن اضافی یکی از مشکلات مهم بسیاری از افراد است. چاقی باعث افزایش ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، ... مطالعه بیشتر
لاغری سریع
10 نکته برای سوزاندن کالری بدون ورزش
آیا می دانید حذف کامل چربی از رژیم غذایی راز سوزاندن کالری بیشتر نیست؟ در مقاله ما درباره نکاتی که بدون رفتن به ورزشگاه واقعاً به شما در کاهش وزن ... مطالعه بیشتر
11 روش سالم و موثر که باعث می شود در مدت زمان کوتاهی وزن کم کنید
امروزه با تأثیر رسانه‌های اجتماعی، روش‌های کاهش وزن که عمدتاً برای نگرانی‌های زیبایی به کار می‌روند، در واقع به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی ... مطالعه بیشتر
رژیم 6 هفته تغییر شکل چیست؟
تعریف رژیم 6 هفته رژیم 6 هفته چیست؟برنامه‌ی 6 هفته‌یی برای تغییر در بدن، برای کاهش وزن سریع در طی یک دوره‌ی کوتاه طراحی شده است. این برنامه تضمین می‌کند ... مطالعه بیشتر
کاهش وزن و لاغر کردن سالم و اصولی
کاهش وزن و لاغر کردن :اضافه وزن امروزه یکی از بزرگترین مشکلات جامعه مدرن و بی تحرک میباشد که اکثر مردم کمابیش درگیر این مساله هستند و آنها را آزار ... مطالعه بیشتر