چطور مواد غذایی سالمتری بخریم؟ شاید برای شما هم مهم باشد که هنگام خرید مواد غذایی خود چطور خوراکی های سالمتر و متناسب با رژیم غذایی خود انتخاب ... مطالعه بیشتر
همانطور که میدانید داشتن بدنی سالم و سلامت برای هر انسانی از اهمیت بالا و ویژهای برخوردار است و همهی افراد برای حفظ سلامت خود تلاش میکنند. در این میان ... مطالعه بیشتر
بدون کالری شماری: برای برنامه غذایی رژیم مدیترانه ای نیازی به ماشین حساب نخواهید داشت. به جای جمع کردن اعداد، چربیهای بد را با چربیهای سالم جایگزین می کنید. به ... مطالعه بیشتر
رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای چیست و چگونه می توان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی جهان را شروع کرد؟ در اینجا ایده های آسانی برای وارد کردن ... مطالعه بیشتر
● نکته: ریسک فاکتورهای تشکیل سنگ کلیه شامل استرس، شغل (مثل کشاورزی، نانوایی، پزشکی)، رژیم غذایی (افزایش پروتیین/ نمک/ سوکروز در غذا، کاهش فیبر/ فیتات/ کلسیم/ پتاسیم/ پیریدوکسین در غذا)، چاقی، جنس مذکر، دیابت
... مطالعه بیشتر
در یک مطالعه اپیدمیولوژیکی که بر روی ۴ میلیون بیمار انجام گرفته، مشخص شده که افرادی که همزمان با داروهای ضد افسردگی، داروهای
NSAIDs نیز مصرف می کنند، ... مطالعه بیشتر
شما نمیتوانید زمان را به عقب ببرید اما میتوانید کاری کنید که ظاهری جوانتر داشته باشید. لازم نیست همیشه به سراغ جراحیهای پلاستیک بروید. ... مطالعه بیشتر