اگر از دسته افرادی هستید که تصمیم به لاغری دارید، به احتمال زیاد مطالب مختلفی را در رابطه با لاغری با میوه شنیدهاید و برایتان سوال پیش آمده که آیا ... مطالعه بیشتر
بدن شما در طول بارداری نیاز های غذایی خود را افزایش داده است و شما در حال تغذیه یک فرد کاملاً جدید هستید. شما برای حمایت از خود و کودکتان ... مطالعه بیشتر
در واقع اضافه وزن بیشتر از ظاهر ما سلامت ما را تهدید می کند. برای داشتن تناسب اندام، علاوه بر عادات غذایی، نیاز به ورزش منظم داریم. اما امروزه که ... مطالعه بیشتر
آیا با مدیریت دیابت سعی در کاهش وزن دارید؟ اگر اضافه وزن دارید، کاهش حتی ۵ درصد از وزن کل بدنتان میتواند به طور چشمگیری سلامت شما را تقویت کند. ... مطالعه بیشتر
بسیاری از شرایط مانند رژیم های غذایی ناسالم، ماجراجویی های طولانی مدت کاهش وزن و عدم فعالیت بدنی می تواند منجر به از دست دادن نامطلوب عضلانی در افراد و ... مطالعه بیشتر
افزایش وزن پس از کاهش وزن سریع یک موقعیت بسیار بی انگیزه است. اگر می خواهید وزن اضافه شده پس از کاهش وزن را در رژیم غذایی حفظ کنید، البته ... مطالعه بیشتر
به احتمال زیاد شما نیز از گوشه و کنار اخبارهای متنوعی در رابطه با مصرف قرصهای کاهش وزن شنیده باشید، در این میان میدانیم که تبلیغات و حرفهای دوست و ... مطالعه بیشتر
تاثیر ویتامین ها بر اضافه وزن کودکان: چاقی یک بیماری پیچیده است که با عوامل بیولوژیکی، رشدی، محیطی، رفتاری و ژنتیکی در هم تنیده است. با توجه به اینکه نرخ ... مطالعه بیشتر
جدا از رژیم غذایی، ورزش کردن یکی از رایج ترین استراتژی هایی است که توسط کسانی که سعی در کاهش وزن اضافی دارند استفاده میشود. زیرا در حین ورزش کردن ... مطالعه بیشتر